Mealsizer® är det hälsosamma sättet att nå din målvikt och hålla den. Bli lagom mätt och få energi. Med små förändringar får du bättre hälsa. Du slipper väga maten och räkna kalorier.
Mealsizer® används till lunch och middag och har tre mått:
- Grönsaker
- Kolhydrater
- Protein
Du får tillräcklig mängd av de viktiga grönsakerna. Du får rätt fördelning och mängd av kolhydrater och protein. Varje mått är märkt i botten med grönsaker, kolhydrater respektive protein.
Du kan äta av allt. Variera gärna mellan olika typer av mat. Ät även frukost och mellanmål för att få i dig lagom med energi.
