Mealsizer® matdagbok

149 kr

Mealsizer® måltidsmått tillsammans med Mealsizer matdagbok är den perfekta kombinationen för att nå din målvikt och hålla den! 

Med Mealsizer matdagbok kan du planera och följa upp hur du äter – reflektera över dina matvanor och annat som händer varje vecka – för att få ännu större nytta av ditt Mealsizer måltidsmått. Se exempelbilder från innehållet i Mealsizer matdagbok i bildgalleriet till vänster.

 

Att skapa en medvetenhet om vad du äter är första steget mot ett hälsosammare liv med hjälp av Mealsizer® . Med hjälp av denna dagbok tillsammans med ditt Mealsizer måltidsmått kan du få en bättre förståelse för t.ex. vilken mat som är bra för just dig, hur ofta du behöver äta för att hålla energinivåerna så du inte blir sugen mellan måltiderna etc. Dagboken varar i 13 veckor, dvs. ett kvartal. 

Vikt135 g
Dimensioner150 × 210 cm

Du gillar kanske också…