Mealsizer® Small + Ernährungstagebuch

Mealsizer^®-Maße für das Essen und das Mealsizer^® Ernährungstagebuch sind die perfekte Kombination um Ihr Zielgewicht zu erreichen – und es zu halten. Gönnen Sie sich selbst, oder jemandem, den Sie lieben, das Schönste von allem: Gesundheit, mit dem praktischen Mealsizer-Set zum günstigen Preis!

Mit den Mealsizer-Maßen für Essen erlangen Sie die Kontrolle über die Portionen und Sie essen genug und dabei ausgewogen. Zusammen mit dem Mealsizer Ernährungstagebuch können Sie Ihre Ernährung planen und nachverfolgen – denken Sie jede Woche über Ihre Essgewohnheiten und andere Geschehnisse nach – um noch mehr Nutzen aus Ihrem Mealsizer Meßgefäß für Mahlzeiten zu ziehen.

Mealsizer^® Small wird mit 1500 kcal/Tag berechnet. Diese Größe ist für Frauen, die schneller abnehmen möchten oder für Kinder ab 6 Jahren. Für Kinder empfehlen wir gleichzeitig Kontakt mit einem Ernährungsberater zu haben.

Der durchschnittliche Energiebedarf für Frauen und Männer beträgt 2100 kcal bzw. 2700 kcal pro Tag. Aber wir müssen nicht jeden Tag genau diese Menge an Kalorien essen. An manchen Tagen essen wir mehr, an anderen weniger. Der Bedarf hängt auch davon ab, wie viel wir körperlich aktiv sind. Wichtig ist die Energiebilanz über einen längeren Zeitraum. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Größe Sie haben sollten, können Sie hier Hilfe erhalten.

Rabattcodes gelten zum regulären Preis.