Mealsizer® Large 2700 kcal

189 kr

Mealsizer® Large wird mit 2700 kcal/Tag berechnet.

Der durchschnittliche Energiebedarf für Frauen und Männer beträgt 2100 kcal bzw. 2700 kcal pro Tag. Aber wir müssen nicht jeden Tag genau diese Menge an Kalorien essen. An manchen Tagen essen wir mehr, an anderen weniger. Der Bedarf hängt auch davon ab, wie viel wir körperlich aktiv sind. Wichtig ist die Energiebilanz über einen längeren Zeitraum. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Größe Sie haben sollten, können Sie hier Hilfe erhalten.

Mealsizer® ist die gesunde Art, Ihr Zielgewicht zu erreichen und es zu halten. Ausreichend satt werden und Energie erhalten. Mit kleinen Veränderungen leben Sie gesünder. Sie sparen sich das Abwiegen des Essens und das Kalorienzählen.

Mealsizer® wird für das Mittag- und Abendessen eingesetzt und besteht aus drei Messgefäßen:

Sie erlangen die ausreichende Menge der wichtigen Gemüsearten. Sie erlangen die richtige Verteilung und Menge an Kohlenhydraten und Protein. Jedes Messgefäß hat im Boden eine Prägung für Gemüse, Kohlenhydrate beziehungsweise Protein.

Sie dürfen alles essen. Sorgen Sie mit verschiedenen Arten von Essen für Abwechslung. Frühstücken Sie und essen Sie Snacks zwischendurch, damit Sie sich ausreichend Energie zuführen.

Gewicht150 g

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