ESSEN SIE DIE RICHTIGEN PORTIONEN MIT MEALSIZER® NACH DEM TELLERMODELL

Mealsizer® wird zum Mittag- und Abendessen verwendet und enthält drei Maße; eins für Gemüse, eins für Kohlenhydrate und eins für Protein.

Gemüsemaß, dem größten Maß, stellen Sie sicher, dass Sie genug vom wichtigsten Gemüse zu sich nehmen. Mit dem mittleren Maß für Kohlenhydrate und dem kleinsten Maß für Protein erhalten Sie die richtige Verteilung und Menge an Kohlenhydraten und Protein. Jedes Maß ist unten mit Gemüse, Kohlenhydrate und Protein gekennzeichnet.

Sie können von allem essen. Fühlen Sie sich frei, zwischen verschiedenen Arten von Lebensmitteln zu variieren. Außer Mittag- und Abendessen sollten Sie auch Frühstück und Snacks zu sich nehmen, um genügend Energie zu sich zu nehmen.

GRATTIS till ditt beslut att äta mer balanserat och lagom!

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Vi önskar dig all lycka med dina mål!