Mealsizer® ist die gesunde Art, dein Zielgewicht zu erreichen und es zu halten. Werde ausreichend satt und hole dir Energie mit Mealsizer® Proteinporridge als gesundem Start in den Tag oder als gesunder Snack. Eine Mealsizer® Portionporridge Safran enthält 191 kcal – 13.5 g Protein, 23.5 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett. Nachfolgend kannst du mehr über den Inhalt lesen.
Die Mealsizer Messgefäße für Essen nutzt man nur zum Mittag- und Abendessen. Darüber hinaus ist es wichtig, auch ein gesundes Frühstück und Snacks zu essen, damit du durchhältst und nicht zwischen den Mahlzeiten hungrig wirst. Erfahre mehr über Frühstück und Snacks mit Mealsizer hier.
Mealsizer Herrliche Safranscones
Zutaten (für 4 Scones):
400 ml Mealsizer Proteinporridge Safran
2 TL Backpulver
1/TL Salz
200 ml Quark, körniger Frischkäse oder Sauermilch
1 Ei
Die Zutaten miteinander verrühren und 4 gleich große Kleckse auf Backpapier geben. Bei 250° ca. 12 Minuten backen.
Genieße sie z. B. mit Frischkäse und einer leckeren Marmelade oder Konfitüre, die du im Schrank hast!
Weitere Rezepte finden Sie unter @mealsizer auf Instagram
Schaue zu, wenn Simon mit dem Mealsizer Porridge-Kocher Proteinporridge kocht!
1000 g (= 20 Portionen sättigende, nährstoffreiche Portion mit hohem Proteingehalt)
Inklusive Messlöffel.
| Nährwert: | Pro 100 g: | Pro Portion, 50 g (1 dl): |
|---|---|---|
| Energie | 1600 kJ/381 kcal | 800 kJ/191 kcal |
| Fett | 6.9 g | 3.5 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 23.5 g |
| – davon Zuckerarten | 3.1 g | 1.6 g |
| Protein | 27 g | 13.5 g |
| Salz | 100 mg | 50 mg |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 4 g |
Zutaten: Schwedischer Hafer, Milchproteinkonzentrat von bester Qualität, bestehend aus Molkenprotein und mizellarem Casein, Aroma, Salz, Safran, Süßungsmittel (Sucralose), Beta-Carotin
Enthält Milchprotein, Laktose (4 %) und kann Spuren von Gluten und Ei enthalten.
Du bereitest dein Proteinporridge schnell und einfach zu, indem du zuerst 100 ml Porridgemischung mit 200 ml Wasser mischst (ergibt eine Portion).
Bereite es dann in der Mikrowelle (750-800W, ca. 2 1/2 Minuten), im Topf auf dem Herd (leicht köchelnd, 2 Min.) oder im Porridge-/Reiskocher zu. Umrühren und mit Milch, Marmelade oder Beeren, Saaten oder vielleicht einem Klecks Erdnussbutter servieren. Du kannst es natürlich auch kalt genießen!
Trocken bei Zimmertemperatur lagern.
Hergestellt in Schweden, aus schwedischen Rohwaren für Hap Pynova AB.
Verbraucherkontakt: info@mealsizer.com – www.mealsizer.com
Entsorgung: Als Kunststoffverpackung
