√ Leverans inom 1-3 arbetsdagar
√ Fri frakt vid köp över 500 SEK
√ Enkel betalning med Klarna
√ Tillverkat i Sverige
Mealsizer® är det hälsosamma sättet att nå din målvikt och hålla den. Bli lagom mätt och få energi. Med små förändringar får du bättre hälsa. Du slipper väga maten och räkna kalorier.
Mealsizer® används till lunch och middag och har tre mått:
Du får tillräcklig mängd av de viktiga grönsakerna. Du får rätt fördelning och mängd av kolhydrater och protein. Varje mått är märkt i botten med grönsaker, kolhydrater respektive protein.
Du kan äta av allt. Variera gärna mellan olika typer av mat. Ät även frukost och mellanmål för att få i dig lagom med energi.
Mealsizer® finns i tre olika storlekar:
Mealsizer® Small är beräknad på 1500 kcal/dag. Denna storlek är för dig som är kvinna och vill gå ner i vikt snabbare eller för barn från 6 år (för barn rekommenderas samtidig kontakt med dietist). Mealsizer® Medium är beräknad på 2100 kcal/dag och Mealsizer® Large på 2700 kcal/dag.
Det genomsnittliga energibehovet för kvinna och man är 2100 kcal respektive 2700 kcal per dag baserat på normalenergiförbrukaren och Svenska näringsrekommendationer. Men vi behöver inte äta exakt den mängden kalorier varje dag. Vissa dagar äter vi mer, andra mindre. Behovet varierar också med hur fysiskt aktiva vi är. Det är energibalansen över längre tid som är viktig.
Vill du gå ner i vikt snabbare kan du välja storleken under just ditt genomsnittliga energibehov per dag.
Om du är osäker på vilken storlek du ska ha kan du ta hjälp här.
Mealsizer® är gjord av miljövänlig, återvinningsbar plast (Polypropen) och tillverkas i Sverige på en miljöcertifierad fabrik. Tål maskindisk. Går ej att använda i mikrovågsugn.
Måttens volymer är beräknade av dietist för att ge rätt energimängd och näring för en måltid för en normalaktiv energiförbrukare, och bygger på Nordiska näringsrekommendationerna (Livsmedelsverkets rekommendationer) och tallriksmodellen. Mer information hittar du under frågor och svar om Mealsizer här.
