Mealsizer® ernährungstagebuch-o

169 kr

Die Mealsizer® Maße für Essen und das Mealsizer® Ernährungstagebuch sind die perfekte Kombination um Ihr Zielgewicht zu erreichen – und es zu halten!

Mit dem Mealsizer Ernährungstagebuch können Sie planen und nachverfolgen, wie Sie essen – denken Sie jede Woche über Ihre Essgewohnheiten und was sonst geschieht nach – für einen noch höheren Nutzen aus Ihrem Mealsizer für Essen. In der Fotogalerie finden Sie Beispielfotos zum Inhalt des Mealsizer-Ernährungstagebuchs.

 

Der erste Schritt zu einem gesünderen Leben mit Mealsizer® ist, Bewusstsein darüber zu schaffen, was Sie essen. Mit Hilfe dieses Tagebuchs zusammen mit Ihrem Mealsizer Maße für Essen erlangen Sie ein besseres Verständnis z. B. dafür, welche Speisen für genau Sie gut sind, wie oft Sie essen müssen, um Ihr Energieniveau zu halten, damit Sie zwischen den Mahlzeiten keinen Heißhunger bekommen usw. Das Tagebuch läuft über 13 Wochen, also ein Vierteljahr.

Gewicht135 g
Größe150 × 210 cm

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